2026年03月19日
つらい花粉の季節がまだまだ続いていますね😂
花粉対策は「寄せ付けない」「落とす」「持ち込まない」の3つが基本です🙋
外出時はマスク・眼鏡・ツルツルした素材の服で防御し、帰宅時は玄関前で服を払い、すぐに洗顔・うがい・着替えを行いましょう！
空気清浄機の活用や、鼻うがい、早期の医療機関受診も効果的です。
日々の小さな積み重ねで、少しでも快適な春を過ごしましょう😊🌸
築35年のお家をリフォーム工事しました❕
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